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[健身心得] 3年努力-換你30年的精彩

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樓主
發表于 2011-5-14 21:01:26 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 若干 于 2011-10-27 21:50 編輯

      

       現實生活中,許許多多的人對自己的身材不是非常滿意,都存在這樣那樣的缺陷,有的人太胖、有的人太瘦、

有的存在先天的身體缺陷。

       身材好的人在工作中給人精明能干的印象、同時在婚姻中也有不錯的歸宿,人人都想擁有一個好的身材,苦于找不到正確的方法和足以堅持的理論,大多人都半途而廢。無論哪種健身方式,都必須以正確的方法和堅持不懈的精神,才能達到滿意的效果。

       在這里提供給你啞鈴健身,它簡單、實用、而且動作幾乎涵蓋所有健身器械的功能,一般的人經過3年的堅持,

都會獲得滿意的效果,個別的健身愛好者5年也可以換你一個自信的身材。3-5的年的堅持,還你30年乃至一輩子

的精彩,何樂而不為呢?
      

這里強調堅持加正確的方法,方法可以學,堅持可以鍛煉一個人的品質。成功后你會發現你的整個人的精神面貌煥然一新,包括內在與外在,記住沒有人能隨隨變變成功,唯有堅持



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發表于 2011-5-21 07:24:55 | 只看該作者
本帖最后由 貴在堅持 于 2011-8-6 21:40 編輯

     是啊,其實做什么事情都一樣,要想成功沒有堅持不可能實現的、在這里  我學到淡定的心態,不懈的努力,開始健身一定可以的。

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愛我就好 + 1 這個太吊了,這么練的,碉堡了,我和我的小.

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板凳
發表于 2011-8-4 16:02:10 | 只看該作者
既然開始了就堅持到老,把健身變成習慣,當成娛樂。
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地板
 樓主| 發表于 2011-8-4 17:17:04 | 只看該作者
跳棋 發表于 2011-8-4 16:02
既然開始了就堅持到老,把健身變成習慣,當成娛樂。

  一個健康的生活方式,最后你會發現收獲是很大的!
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5#
發表于 2011-8-18 09:57:00 | 只看該作者
1樓的好厲害
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6#
發表于 2011-8-19 20:35:19 | 只看該作者
1樓偶像啊 ,幾年的成果啊?
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7#
發表于 2011-9-2 11:23:30 | 只看該作者
果然,身材不好的時候看起來好猥褻
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8#
發表于 2011-9-17 23:16:39 | 只看該作者
看看卡特的  

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9#
發表于 2011-9-23 13:20:23 | 只看該作者
無言以對,前后相差那么大
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10#
發表于 2011-9-25 17:04:26 | 只看該作者
好身材,看這里。

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參與人數 1威望 +1 收起 理由
chuxinbugai + 1 臀部好美哦

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