家庭健身論壇

 找回密碼
 注冊

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
查看: 11976|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

五個月對比圖,五個月的時間還行嗎?

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2015-8-10 15:19:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
在家健身只用杠鈴和啞鈴,沒去過健身房,一周3練,給點建議

健身前.png (92.85 KB, 下載次數: 466)

健身前

健身前

一個月.png (125.48 KB, 下載次數: 468)

一個月

一個月

五個月3.1.jpg (39.99 KB, 下載次數: 455)

五個月1

五個月1

五個月2.1.jpg (38.42 KB, 下載次數: 454)

五個月2.1

五個月2.1
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏 轉播轉播 分享分享 分享淘帖 支持支持 反對反對
回復

使用道具 舉報

板凳
發表于 2017-9-8 11:49:12 | 只看該作者
堅持就是勝利
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規則

小黑屋|手機版|Archiver|啞鈴健身 ( 遼ICP備11005885號-1 )

GMT+8, 2019-8-25 04:46 , Processed in 0.223146 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.3 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表
手机捕鱼王2游戏大厅 球探足球比分直播数据 玩通牛牛技巧口诀图解 牌九数学压庄公式 比分网足球 3000万彩票网手机版 欢乐生肖是官方彩吗 决胜21点游戏规则 直播app软件大全 北京pk10刷码稳赢公式 北京pk10怎么看走势图 幸运快三大小单双技巧 北京pk赛车开奖app 时时彩最快开奖 鼎盛平台娱乐 微乐棋牌 pc蛋蛋28平台